封丘银发族三日悠闲行程
封丘历史悠久，景点集中且节奏舒缓，非常适合老年人旅游。以下行程以安全、轻松为原则，避免过度劳累。
第一天：陈桥驿怀古与县城休闲
- 上午：抵达封丘县城，入住酒店（建议选择县城中心区域，设施便利）。稍作休息，适应环境。
- 下午：前往陈桥驿景区。这里是赵匡胤黄袍加身处，历史底蕴深厚。景区内道路平坦，适合慢走观赏，聆听历史故事。游览时间约1.5小时。
- 晚上：在县城品尝当地特色晚餐，如封丘卷尖、羊肉烩面等，口味温和，适合老人。餐后可于酒店附近散步，早点休息。
第二天：黄河湿地观景与青堆文化体验
- 上午：早餐后前往曹岗黄河湿地。这里空气清新，视野开阔，可漫步栈道，观赏黄河壮阔景色。注意防风保暖，选择平坦路段行走。
- 下午：参观青堆遗址（可根据老人体力选择是否入内参观），外部广场即可感受文化氛围。随后返回县城，午休1小时。
- 晚上：自由活动，可选择在县城公园散步，或品尝当地小吃，如凉粉、糖糕等。
第三天：乡村慢生活与返程
- 上午：前往封丘乡村（如陈桥镇周边），体验田园风光，参观果园或农庄（季节允许时可参与采摘，活动量力而行）。节奏缓慢，享受宁静。
- 下午：整理行装，结束愉快旅程，平安返程。
贴心提示：行程安排宽松，每日午休建议保持；出行请携带常用药品；选择天气晴好的日子游览；景点间交通建议预订正规车辆，确保安全。