一、行程概览
推荐时长：5天4晚
核心亮点：九曲溪竹筏漂流、天游峰观云海、岩茶品鉴、《印象大红袍》实景演出
二、交通指南
出发地：新乡封丘
推荐方案：
1. 高铁：封丘→新乡东站→乘高铁至南平市站（约6小时），转乘公交/出租车至武夷山景区（1小时）
2. 自驾：全程约1100公里，经G45大广高速→G3京台高速，约12小时
三、每日行程规划
- Day1：抵达与适应
下午：入住三姑度假区酒店，漫步崇阳溪漫游道
晚餐：尝试岚谷熏鹅、紫溪粉 - Day2：经典山水游
上午：天游峰登顶（避开10:00-14:00人流高峰）
下午：九曲溪竹筏漂流（提前预约船票）
晚间：观赏《印象大红袍》360°旋转舞台演出 - Day3：茶文化探秘
上午：参观大红袍景区，看母树大红袍
下午：下梅古民居（晋商茶路起点）体验茶道
晚间：三姑街品尝光饼、孝母饼 - Day4：深度自然体验
上午：虎啸岩徒步，探一线天
下午：青龙瀑布清凉避暑
晚餐：文公菜配正山小种茶 - Day5：返程准备
上午：武夷宫博物馆了解历史，购买岩茶伴手礼
下午：前往南平市站返程
四、实用贴士
- 门票：购买武夷山三联票（含景区+观光车+竹筏），有效期3天
- 住宿：首选三姑度假区，推荐旧街森活、武夷山庄等特色民宿
- 最佳季节：春秋两季（4-5月采茶季、9-10月秋色）
- 必备物品：防滑登山鞋、驱蚊液、茶具套装（可现场购买）
五、特色体验
• 清晨6点乘竹筏观晨雾
• 岩骨花香漫游道徒步
• 桐木关红茶产区探访（需提前报备）
• 夜宿茶园民宿观星